Actividades para niños de 12 a 15 años

 ACTIVIDADES DE CARACTERIZACION

Nombre: EL BATEADOR LOCO

Población: 12-15 años

Objetivo: fomentar la interacción entre los jugadores 

Beneficios: brindar un fortalecimiento en las capacidades motrices.

Descripción: De debe trazar un circulo grande, de unos seis metros de radio, preferentemente en un terreno plano. En el centro del círculo se ubica un jugador con el mazo de madera. Los demás jugadores se colocan alrededor del círculo e intentan alcanzar al bateador con una pelota, sin entrar al círculo. El jugador del centro se defiende golpeando la pelota con su mazo, tratando de enviarla lo Más lejos posible. Cuando el bateador loco es alcanzado, ocupará su lugar el jugador que lanzó la pelota. Gana el jugador que resiste Más tiempo en el centro del círculo.

Materiales: Un palo para batea pelota.

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción , adaptación
capacidades condicionales	velocidad, flexibilidad, fuerza

Nombre: CARRERA DE CIEN PIES AL REVES

Población: 12 – 15 años

Objetivo: Trabajar las capacidades físicas motrices por medio de actividades lúdico- recreativas.

Beneficios: fortalecer las capacidades motoras de los participantes.

Descripción: Se dividen en grupos de al menos seis personas (no importa el número de grupos aunque al menos deben haber dos). Se toman de las manos por entre las piernas (igual como se toman para jugar al elefante) y las filas se colocan de espalda a la línea de partida. A la señal del dirigente, el primer competidor (que en realidad es el último de la fila) se tiende de espalda (se acuesta) sin soltarle la mano al que está delante, haciendo que su fila comience a avanzar al revés pasando por "sobre" el que estaba en el suelo (obviamente, sin pisarlo y para ello caminan con las piernas abiertas). Cada uno de los que va pasando a su vez se va tendiendo en el suelo de modo que la fila avance y todos los integrantes de la fila queden de espaldas en el suelo. Cuando el ultimo (que era el primero) haya pasado y este también de espaldas (o sea, toda la fila esta de espaldas), se ponen de pie y continúan igual como empezaron y repiten hasta llegar a la meta. Gana la fila en la que todos sus integrantes cruzan la línea.

Materiales: recurso humano

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	orientación, adaptación
capacidades condicionales	fuerza, flexibilidad

ACTIVIDADES DE CONTEXTUALIZACION

Nombre: COLABORACIÓN DIGITAL

Población: 12- 15 años

Objetivo: generar habilidades y destreza al momento de escribir sus ideas

Beneficios: generar mayor comunicación en los participantes

Descripción: Sin hablarse más que a través de correo electrónico o chat, el grupo debe crear una wiki, blog o página colaborativa, por ejemplo, para guiar a los clientes en un proceso, describir las ventajas del centro comercial o diseñar un folleto. Permite entrenar las habilidades de interacción digital, al detectar las dificultades para una comunicación efectiva. Materiales: Hojas,  Esferos

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	Adaptación, equilibrio, resistencia
capacidades condicionales	fuerza, flexibilidad,

Nombre: EL EQUIPO IDEAL

Población: 12- 15 años

Objetivo: generar cambios en los grupos de trabajo

Beneficios: mantener una relación a nivel general en los participantes

Descripción: Cada participante debe enumerar cinco fortalezas individuales. En tarjetas de otro color, describir cinco características de las personas con quienes trabaja bien en equipo. Se juntan luego las tarjetas de todos y se analiza al "equipo real" frente al "equipo ideal". Puede dibujarse o escribirse cómo es cada uno, y discutir acerca de las diferencias. El ejercicio permite reflexionar sobre fortalezas y debilidades de los individuos y la necesidad de unirse en equipo para potenciar recursos.

Materiales: Cartulina de colores, Esferos

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	Adaptación, equilibrio
capacidades condicionales	fuerza, flexibilidad,

Nombre: SALTAR A LA CUERDA

Población: 12-15 años

Objetivo: brindar estrategia de trabajo en equipo

Beneficios: fortalecer lazos personales al crear confianza en los participantes

Descripción: El dinamizador indica la actividad lo cual necesita dos personas que la sostengan un lado en cada extremo. Puedes poner a los niños en equipos o dejarlos saltar juntos a medida que la cuerda da vueltas. Cuenta cuántos saltos hace cada equipo sin tropezar con la cuerda. Compara el número de saltos de cada equipo para determinar el ganador. Saltar a la cuerda fomenta el trabajo en equipo ya que los niños deben desarrollar una estrategia para ganar el juego.

Materiales: Una cuerda

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción , adaptación
capacidades condicionales	velocidad, flexibilidad,

Nombre: TIRA Y AFLOJA

Población: 12- 15 años

Objetivo: implementar técnicas y estrategias de trabajo en equipo.

Beneficios: fomentar confianza en un grupo

Descripción: Se Divide a los participantes en dos grupos con la misma cantidad de miembros. Haz que formen una fila sosteniendo la cuerda. Haz que los equipos estén uno frente al otro. Haz una marca en la mitad de la cuerda usando un trapo. Marca el piso también para determinar el centro. Cada grupo debe intentar jala al otro a su lado. El equipo que jale al otro equipo gana. Aunque puede lucir como un juego de fuerza, también es un juego táctico. El equipo debe tener un plan y motivarse entre sí.

Materiales:    Una cuerda

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción
capacidades condicionales	Fuerza, flexibilidad, sincronización,

Nombre: CAMINA POR LA PLANCHA

Población: 12- 15 años

Objetivo: manejar la comunicación

Beneficios: brindar estrategias en el equipo de trabajo

Descripción: El dinamizador forma grupos de cuatro personas y dale a cada equipo dos tablas. La idea es que el equipo use una tabla a la vez para llegar a la línea de meta. El equipo pone una tabla al frente y debe permanecer en una tabla todo el tiempo. Si un miembro se sale de la tabla, el equipo es descalificado y debe comenzar de nuevo. Este juego requiere que los miembros armonicen, se comuniquen y confíen en el otro.

Materiales: Tablas

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción , adaptación
capacidades condicionales	fuerza , flexibilidad,

ACTIVIDADES DE DESARROLLO

NOMBRE: ¡EL JUEGO DE LA REJA ELECTRICA!

Población: 12- 15 años

Objetivo: fomentar liderazgo y 

Beneficios: mantener las capacidades en la población

Descripción: El dinamizador crea un espacio limitado coloca al grupo adentro y diles que tienen que salir sin tocar la cuerda, ni el campo invisible que se encuentra entre el suelo y la cuerda. (La mejor solución sería lanzar la gente por encima, así que cerciórate que no haya vidrios rotos en el piso).

Materiales:   Una cuerda

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción
capacidades condicionales	Sincronización ,flexibilidad,

Nombre. ATRAVESAR EL ARROYO

Población: 12- 15 años

Objetivo: Trabajar las capacidades físicas motrices por medio de actividades lúdico- recreativas.

Beneficios: fortalecer las capacidades motoras de los participantes.

Descripción: Cada jugador salta por encima del "arroyo". El que no logra alcanzar la otra orilla, cae en el agua y queda mojado; y debe ir a sentarse al sol para secarse la ropa. Cuando todos hayan saltado, se ensancha el arroyo y los que lograron saltarlo la primera vez, vuelven a saltar. Se continúa así el juego hasta que todos los jugadores hayan caído en el agua. Gana el último que haya quedado seco.

Materiales: Plástico,  Aros,  Cuerda

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción , adaptación
capacidades condicionales	sincronización,  velocidad

Nombre: CARRERA DE ENCOSTALADOS

Población: 12- 15 años

Objetivo: fomentar actividades que ayuden a desarrollar las capacidades motrices.

Beneficios: fortalecer las capacidades de los participantes

Descripción: A la señal parten, todos los jugadores en dirección a la línea de llegada. Pueden solamente caminar, no saltar. Si algún jugador salta, volverá a la línea de partida y reiniciará el recorrido. Será vencedor el jugador que alcance primero la línea de llegada. Si hay empate, habrá nueva disputa entre los que han empatado, hasta que quede un solo ganador.

Materiales:   Lonas

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción ,
capacidades condicionales	flexibilidad

Nombre: OBJETO PELIGROSO

Población: 12- 15 años

Objetivo: fomentar liderazgo y la creación

Beneficios: crear confianza en los participantes

Descripción: Los jugadores se quedan todos en círculo, y a uno de ellos se le entrega el objeto. Al iniciarse la música, el objeto comienza a circular de mano en mano. En determinado momento se para la música y aquel que tenga el objeto peligroso en la mano pagará una penitencia. El juego prosigue hasta que se acabe el interés.

Materiales: Balón,  Música, silbato

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción , adaptación
capacidades condicionales	velocidad, flexibilidad, fuerza

Nombre: COMPRADOR DE AVES

Población: 12- 15 años

Objetivo: fomentar la participación activa

Beneficios: mantiene una comunicación asertiva

Descripción:

El comprador pregunta al avicultor:

            - ¿Tiene aves para vender?
            - Sí, -responde el avicultor.
            - ¿Puedo verlas? -pregunta el comprador.
            - ¡Cómo no! -responde el avicultor, - puede venir por aquí.

El comprador entonces se detiene ante cada uno de los jugadores, y, colocándole las manos sobre la cabeza, va diciendo: - Esta no, por vieja; o: Está muy flaca; o: Está muy pequeña; etc., hasta llegar a una que le guste y entonces dice: -Esta sirve. En seguida asegura a los jugadores- aves por los hombros y los sacude dos veces. Si el jugador no cae y no desprende las manos de las rodillas, será considerado buena ave y será llevado al otro lado del campo. Si el ave se ríe, cae o suelta las manos de las rodillas, será muerta, es decir, eliminada. El juego prosigue hasta que sea comprada la última ave. Esta será el próximo comprador.

Materiales: Recurso humano

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción , adaptación
capacidades condicionales	sincronización

·          

Nombre: EL GUARDA

Población: 12- 15 años

Objetivo: fomentar liderazgo y compañerismo

Beneficios: mantener una relación a nivel general en los participantes

Descripción: Un jugador que esté con la bola intenta tumbar el frasco. El guarda debe defenderla. Puede hacerlo utilizando todos los medios, menos quitar la bola de las manos de un jugador. Estos por su parte no pueden moverse de sus lugares, pero pueden hacer pases con la bola, escogiendo ángulos más fáciles y vulnerables, en que el guarda no esté tan atento. En el momento en que un jugador logre tumbar el frasco con la bola, el guarda será reemplazado por él, y prosigue el juego.

Materiales: Envase plástico, Balón

Capacidades motrices

Capacidades coordinativas	reacción , adaptación, orientación
capacidades condicionales	sincronización,  velocidad, flexibilidad,

Nombre: ORDENES CONTRARIAS

Población: 12- 15 años

Objetivo:   Fomentar la integración y la participación de las personas por intermedio de juegos recreativos. 

Beneficios: generar habilidad en los líderes.

Descripción: El dinamizador dará una secuencia rápida de órdenes, que los jugadores deberán ejecutar al contrario. Por ejemplo: al oír "tiren", todos deberán inclinar el cuello hacia adelante, a fin de que la cuerda quede floja. "Suelten", todos templan de nuevo el cuerpo para atrás y la cuerda queda tensa. Los que ejecuten las órdenes conforme son dadas y no al contrario, serán fácilmente percibidos por el instructor. Los que ejecuten las órdenes al contrario, enrollarán una vez la cuerda en su pulso, avanzando de manera que las cuerdas queden bien templadas. Los que se equivoquen no tienen este derecho. El instructor permanece siempre en el mismo lugar. De esta manera los jugadores irán aproximándose al instructor. Será vencedor el jugador que, llegando más cerca del instructor, alcance a tocarlo con la mano.

Materiales: cuerda

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción
capacidades condicionales	Sincronización, flexibilidad,

Nombre: TRIÁNGULO CAPRICHOSO

Población: 12- 15 años

Objetivo: fomentar la interacción entre los jugadores 

Beneficios: brindar un fortalecimiento en las capacidades motrices

Descripción: El dinamizador indica la señal de comenzar cada jugador se esforzará por coger el mayor número posible de piedrecitas, y para esto tirará la cuerda con todas sus fuerzas. No es permitido soltar la cuerda o tirar de ella con las dos manos. Después de un minuto, se cierra la contienda, y el jugador, que haya logrado recoger el mayor número de piedrecitas será el ganador. Es necesario que la fuerza de los jugadores sea equivalente; en caso contrario no tendrá gracia. Los jugadores al final son reemplazados por otros. Cada tres partidas, los tres vencedores disputarán nuevamente para ver quién queda de campeón final.

Materiales: cuerda, Balones

Capacidades motrices:

Capacidades coordinativas	reacción ,
capacidades condicionales	flexibilidad, sincronización